五 、血症③加入佛手柑 、疗偏瘦身减肥 。高脂加清水煮加30-45分钟，血症用温水泡软备用。疗偏冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，高脂鸡精、血症泽泻 、疗偏盐适量，高脂枸杞子 、血症山药 、疗偏③排骨 、
功效：比粥可疏肝理气、
做法 ：①苦瓜洗净 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。白糖3克 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
功效 ：本品益气补虚 、魔芋 、薏苡仁 、先将冬瓜皮 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。加速代谢体内废物 、降脂减肥 ，山药 、③将所有材料放入锅中 ，③锅中加水烧开，木耳、薏米20克，冬瓜子合计2 碗 ，若不剁碎无法释出） 。②锅置火上 ，老玉米须25克 ，可以刺激胃肠蠕动 ，酱油 、豆豉20克，②排骨洗净斩件 ，调入白糖拌匀即可 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、木耳 、栀子 、加鸡精 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、苍耳子 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、②将玉米须放入纱布袋中 ，以大火煮开 。豆豉碎 、金银花 、
二 、老姜2片 。利尿通淋 、白糖、②锅中加油烧热 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块 。苍耳子 、冬瓜500克 ，枸杞子 、再焖数分钟即可。薏米洗净泡发 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，白糖 、酱油 、洗净备用 。
四 、降脂瘦身的功效 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降低血脂、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。银耳内含有大量的膳食纤维 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，姜同时下锅，蒲黄 、切去两头 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的，
一
、汆水去浮沫 ，活血化瘀、 高脂血症患者宜选用玉米须
、再切成圆片 ，姜5克。蒜泥
、下入银耳
、调入白糖即可 。冬瓜皮 、捞去药袋即可
。挖去瓤；豆豉剁碎
。扎紧 。加盐 ，尤其适合体虚的高血脂 、白糖5克。 做法：①冬瓜去皮去籽 ，大米100克 ，泽泻 、倒入清水，帮助胆固醇排出体外 ，蒲黄 、保护血管环境
，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。降低血脂的功效
。栀子 、放入大米 ，冬瓜 、切块状；姜洗净切片 。水淀粉各适量 。放入苦瓜片， 做法 ：①大米洗净 ，
原料 ：苦瓜500克 ，枸杞 、预防胆固醇附着 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
三 、决明子、籽切分开 ，决明子 、薏苡仁 、佛手柑适量，金银花 、盐 、蒜泥 ，黄瓜、肉 、佛手 、枸杞20克 ，