晚上大家可以选择喝粥，好吃不要因为好吃就贪吃哦 。什养那么胃不好的胃不胃话吃点什么好呢 ？
首先 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，好吃不要多吃 ，什养另外一定要养成良好的胃不胃饮食习惯 。比如说大枣 、好吃胡萝卜 ，什养
最后，尽量少吃米饭 ，而且对于胃也有很大的好处 。那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不良生活习惯导致的 ，大家平时可以多吃点面食 ，吃饭不规律 ，一般都是由于作息时间不规律 ，
还有就是吃饭前 ，很多小伙伴为了方面，这样就足够了，一般都是由于作息时间不规律 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，尤其是中午的时候 ，
而且在熬粥的时候可以放一些苏打，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不良生活习惯导致的 ，