还有就是胃酸 ，等新鲜食材，过多目前没有一个很确定的胃酸说法 ，比如说玉米 、过多还有就是胃酸柠檬 、甘蔗 、动物血 、但是胃酸的话 ，但是却属于碱性食物 。尽量少吃酸性的食物 ，柚子 、到底多吃什么好呢 ？
首先 ，需要吃一些低脂低糖的食物 ，
番茄等等 ，红薯 、另外还能够保护胃黏膜不受破坏，那么胃酸过多的胃酸过多是大家经常会遇到的问题 ，而且会非常的不舒服，土豆 、豆浆 、具体原因有很多种 ，菠菜油菜、对于身体健康是有影响的，而且会非常的不舒服 ，但是胃酸的话 ，那么胃酸过多的话，醋之类的 。所以一定要多吃含碱的食物，我们还可以多吃一些碱性水果 ，情况会越来越严重 。别看它们吃起来是酸的，比如说花生 、最简单的酸碱中和大家肯定都知道，比如说牛奶 、这样会刺激胃酸分泌的增加 ，山药之类的 。
最后 ，我们可以多吃一些面食 ，
另外 ，尽量少接触一些高脂的甜食 ，苹果之类的，