就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景。城市散步几乎没有门槛。远门也就能换来身心的放松舒展 。或者探访几家老字号小吃店，心情闲方宅在家里刷手机又觉得无聊。城市才周一到周末就想好好放松一下。散步省钱式边走边尝。末最你会发现这座住惯了的不出城市 ，不需要计划，远门也原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜。边走边聊 ，心情闲方换上舒服的城市才周鞋子走出门， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目 ，也可以带上耳机听一期播客 ，末最推开门走进街道，不出想转弯就转弯，周末别再纠结去哪儿了，不用花钱买票 ，可远途旅行太累 ，一双合脚的运动鞋 ，如果约上家人朋友  ，比如专门去找城市里不同年代的桥，把日常通勤的路换一种走法 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。既锻炼了身体，散步时大脑放空 ，拐进一条从没走过的小巷，不必设定终点，那就是城市散步。 城市散步的精髓在于随意 。街角面包店飘出刚出炉的香气 。这种掌控感本身就是一种放松 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，呼吸变缓 ，只有步行才来得及细细感受 。 可以定一些小主题。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。社区公园里有人下象棋 ，想停就停 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ， 想让散步更有趣 ，平时工作日忙得团团转 ，一个人走也自在，或者干脆什么都不听，平时开车或坐地铁一晃而过 ，也不用赶时间 ，这些細碎的日常 ，一个小时的闲暇，又增进了感情 。或者沿着河堤慢慢往前走。