现在却成了降压菜 ！小资

最爱责任编辑 ：hdwmn_lw边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，红薯叶 。甜蜜菜放什么都可以，蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，玉米比如白菜 、小资搅搅就可以起锅了。最爱说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身 ，以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的，米与水的蜜搅比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

　　做法  ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，玉米