剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣兜匀出锅即可。容错干红辣椒、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、

　　做法 ：

　　1 、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，绿尖椒 、椒炒

春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错起油锅 ，海鲜海虹出香后，

　　原料：新鲜海虹 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、姜蒜 。烹入料酒和生抽，沥干水分；

　　2、