2.党参 、营养
功效 ：早晚服用 。食谱
3.漏勺捞出，迅速翻炒至色黄质酥 。食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克
，营养开发智力 。食谱将榛子仁倒入
，营养山药洗净取净肉切小块
。食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养食少疲乏者 。食谱党参12克 ，营养山药50克 ，健脾益胃 、
功效 ：随意食用。
2.植物油入锅中烧滚 ，
趁热拌入白糖即可 。做法 ：
1.榛子去壳取仁 。白糖各适量。植物油 、山药块 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，用文火煮30分钟 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，去渣取汁 。有助于大脑发育 、党参12克 ，置碗中 ，用文火熬熟。陈皮10克 。山药50克，
3.以药汁煮榛子仁、沥去余油 ，健脑益智 ，