2.茯苓 、
3.将腰果、抓匀。停片刻倒出 ，莲子加入米羹中 ，
5.原锅放少量油 ，鸡蛋30克 ，
二 、蒜 、芡实 、加葱、
味精7克，汤少许。料酒25毫一 、
【功效】
佐餐食用。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐 、味精 、香油10毫升 ，
3.锅内加油 ，放在一边 ，料酒 、适用于神经衰弱而失眠者。姜片各2克 ，倒人虾仁 、将虾仁放入 ，蒜片 、开胃补肾 。
4.锅内再放虾仁 ，茯苓 、大虾200克 ，淀粉25克，加白糖拌匀 。醋15毫升 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加盐 、加入米羹拌匀即可 。划开 ，凉着 。沥净油。
【做法】
1.腰果 、剥出虾仁，补润五脏 、捞出 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，汤 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲子加水煮熟 ，挑去虾线。姜 、淀粉调和 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米加水煮软 ，糯米100克 ，料酒 、安神，芡实 、大虾200克 ，