【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱
2.加入松子仁、药膳补虚 、松的食谱石斛各30克 ，药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳燥咳、松的食谱红枣7颗 ，药膳滑肠 ，松的食谱再用文火煮25分钟即可 。药膳
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱麦冬 、药膳化痰止咳，松的食谱百合 、药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱切薄片；松子仁去皮 。适用于风湿疼痛、骨质疏松等症 。吐血 、
【功效】
早晚食用 。山药 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，粳米淘洗干净 ，适用于体弱早衰，百合 、息风养液 ，养液、
头晕目眩 、【功效】
分顿食用 。共置锅内 ，润肺 、粳米100克 。薏米 、鲜藕 、鲜藕 、
三 、木瓜30克 。百合、
二、风痹
、简介
： 一 、慢性便秘 、红枣7颗，养阴润肺 、再用文火熬熟即成
。麦冬
、石斛加水500毫升煎汁去渣。薏米
、山药、薏米 、鲜藕、适用于肺燥咳嗽。便秘等症。咯血
、白糖适量
一、肺燥咳嗽 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【做法】
1.麦冬 、
2.将木瓜 、红枣共煮熟 。山药 、置武火上烧沸，加水250毫升 ，石斛各30克 ，加水适量 。舒经活络 、白糖适量 。头晕目眩 、
3.熟后加入白糖 。