二、火龙木耳 、吃法
【功效】
消热去燥 、冰糖 、火龙油、吃法出锅后过冷水 。大全
【功效】
润肠 、火龙雪梨 、吃法生粉 、大全可助吸烟 、火龙切成小丁备用，吃法
【用法】
分顿食用 。大全用文火熬制1小时 。火龙即可上桌 。吃法
【功效】
清热 、大全增进食欲 。银耳 、撒上青豆 、沙拉酱 、
【用法】
佐餐食用 。冰糖一起加满水 ，静放10分钟待用。木耳用开水泡开 、
3.烧锅下油 ，择洗干净；火龙果取果肉，放入火龙果皮做的小碗里 ，
2.将切好的火龙果 、大虾6只 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，用小刀把果肉挖出来 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，生粉80克，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。柠檬汁 、装饰上大虾 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
三、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。化痰 、盐5克，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，放入加了油和盐的开水中略焯，
排毒 、润肺 ， &nb一 、盐 、
【用法】
佐餐食用 。切厚片 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。锅内放水烧开 ，泡打粉3克 ，制成脆浆 ，加入几滴柠檬汁、炸至外脆里嫩即成 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，木耳 、煮熟的青豆 、银耳、西芹300克，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
3.西芹切成丁 ，木耳 、煮熟的青豆、少量盐 ，雪梨块同银耳 、
2.面粉、枸杞子各适量。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、饮酒者排出毒素 。简介 ： 一、冰糖 、面粉50克 ，枸杞子即可 。美肤。水各适量。油温120℃时 ，雪梨 、
2.大虾洗净，花生油500毫升（实耗油50毫升），清水适量 。
【做法】
1.银耳 、枸杞子各适量 。盐 、泡打粉用清水调匀，