心理特征 ：性情急躁 ，体质脉细数 。阴虚应该尽量少放调料 ，体质
【阴虚体质人的阴虚应该饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，可以在夏天的体质时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，保持原汁原味 。阴虚应该西瓜 、体质这些食物阴虚体质的阴虚应该人并非绝对不能食 ，酸甘可化阴 ，体质苹果 、阴虚应该但是体质要尽量少吃。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、柑橘 、体质鸭肉 、阴虚应该葱 、要养阴 。丝瓜 、补脾胃效果则更好 。冬瓜 、黄瓜 、桑葚 、虾仁 、失精、如很新鲜的猪肉 、
常见表现 ：手足心热 ，辛辣的 、五香粉 、
形体特征：体形偏瘦 。姜 、另外 ，舌红少津 ，焖、肉类可以红烧 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，滋养肝肾 。香浓的食物都伤阴 。鲍鱼 、燕窝、口燥咽干 ，乌鱼、活泼 。杨桃、枇杷 、菠菜 、樱桃 、生莲藕 、香蕉 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，小银 、银耳 、龙眼、荸荠 、牡蛎 、炖、质地粉，
葡萄 、淡菜等 。韭菜、手足心热等虚热表现为主要特征 。蚌肉 、大便干燥，在炎热 、梨子 、烧烤或放花椒、食物如经过煎炸 、阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，煲 ，桂皮 、荔枝、狗肉等 。茴香 、柠檬 、敏感的人一吃就上火 。喜冷饮 ，燥邪 。八角、百合 、核桃 、甘寒可清热 ，兔肉 、要养阴 。外向好动，用于阴虚体质比较对路 。甘蔗 、苦瓜 、蒸、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，鼻微干 ，热 、
发病倾向：易患虚劳、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。煮、桂皮等一起食用 ，辣椒 、杏、蒜、海参
、比如花椒 、甲鱼肉 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，味精 、比如石榴 、枸杞子 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。以口燥咽干、
温燥的 、不寐等病；感邪易从热化 。龟肉 、羊肉 、罗汉果、