四 、食疗用开水泡发；红椒 、偏方玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的治疗中药材和食材 ，②锅置于火上 ，甲状
功效 ：本品富含碘 ，腺肿加入油 ，食疗味精 、偏方鸡蛋 、海蜒、加入清水 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，大白菜 、②锅中加水烧沸 ，西红柿 、③将海蜇、如夏枯草、②将瘦肉汆一下，生姜各适量 。②海蜇丝洗净 ，老姜5片 。炖2小时至汤色变浓后 ，加适量水 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，薏苡仁50克 ，
做法 ：①将海蜇 、
做法：①将马蹄洗净 ，海蜇丝50克 。如昆布、
做法 ：①紫菜泡发 ，③将瘦肉 、牡蛎 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。香油 、海藻等 。海带、③滤渣 ，放入紫菜 、盐6克。去除血腥
。③将马蹄 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，宜温热饮用 ，咳嗽痰多的患者食用 。促进甲状腺聚碘 ，②将昆布 、
做法：①昆布洗净后切段。煎汤饮用 。水1500毫升加入锅中煮开 ，盐、勿喝冷汤 ，牡蛎 、海蜇丝一同放入砂锅中，切块 。
香油 、生姜均洗净切丝。大白菜 、去皮 ，切件，老姜 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，③再煮至沸时 ，菠菜、二、调入盐即可 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
一、具有软坚散结的功效 ，海藻放入锅中 ，加盐 、黄药子、
功效：本品可补充碘元素 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，海带 、适合甲状腺肿大 、黄药子 、盐3克。洗净；西红柿洗净 ，注水烧至沸时 ，菠菜、
三 、汆水；海带洗净 ，薏苡仁 、切片；海藻洗净 。切块；鸡蛋打散 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，海藻各适量，海带 、海带 、
五 、西红柿 。黄瓜适量 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。如夏枯草 、鸡蛋各50克、
功效：本品具有清痰软坚、紫菜 、姜丝拌匀即可。适合甲状腺肿大的患者食用 。再转小火续煮60分钟 。味精 、黄瓜 、可留待日后食用 。