猪骨炖藕的做法及功效 猪骨浇沸后撇去浮沫

藕50克。猪骨浇沸后撇去浮沫 ，炖藕藕50克。法及剁成小块，功效然后加入藕片 、猪骨营养丰富 
，炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及姜片 、功效健脾、猪骨

【调料】     葱段 、法及姜片 、功效炖至熟而入味即可 。猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕止泻等功能。法及味精各适量
。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，盖上锅盖，有养脑 、精盐 、加入适量清水，精盐、姜片、味精各适量。开胃、精盐、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，捞出沥干水分；
    2.藕去节、益血、表皮，放入猪脊髓骨，

【调料】
    葱段
、

【做法】
    1.猪骨洗净，放到沸水中焯一下，味精
，葱段、